
I NOSTRI ORARI
Frequentata da molti appassionati di Roma, la Palestra Fitness Club copre un’area di oltre 1800 mq ed è dotata di un’ampia area cardio e pesi con attrezzatura di ultima generazione by Technogym, di una moderna area functional per poter eseguire ogni tipologia di allenamento e di una confortevole area stretching per potersi godere un momento di relax post workout.
La Palestra Fitness Club è inoltre dotata di 3 ampie sale corsi nelle quali offre agli amanti del Fitness più di 80 ore settimanali di corsi collettivi di ogni tipologia idonei per tutte le età.
La Palestra Fitness Club è inoltre dotata di 3 ampie sale corsi nelle quali offre agli amanti del Fitness più di 80 ore settimanali di corsi collettivi di ogni tipologia idonei per tutte le età.
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
08:00 | BODY WORK 08:30 BODY WORK 09:40 | POSTURALE 08:30 MAT PILATES 09:30 POSTURALE 10:40 | STEP BASE 08:30 STEP BASE 09:40 | POSTURALE 08:30 MAT PILATES 09:30 POSTURALE 10:40 | BODY WORK 08:30 BODY WORK 09:40 | |
09:00 | ||||||
10:00 | ||||||
11:00 | DANZA DEL VENTRE 11:00 | |||||
12:00 | ||||||
13:00 | ||||||
14:00 | ||||||
15:00 | TOTAL BODY 15:00 | TOTAL BODY 15:00 | TOTAL BODY 15:00 | |||
16:00 | MAT PILATES 16:00 | STRETCH & TONE 16:00 | MAT PILATES 16:00 | |||
17:00 | ALL. FUNZIONALE 17:30 ZUMBA 18:30 STRETCH & TONE 19:35 ALL. FUNZIONALE 20:40 | MAT PILATES 17:30 YOGA 18:30 POSTURALE 19:35 PREPUGILISTICA 20:40 | GAG 17:30 RITMO DO BRASIL 18:30 INDOOR CYCLING 19:30 ALL. FUNZIONALE 20:40 | MAT PILATES 17:30 YOGA 18:30 STRETCH & TONE 19:35 PREPUGILISTICA 20:40 | PUMP 17:30 ZUMBA 18:30 INDOOR CYCLING 19:30 ALL. FUNZIONALE 20:40 | |
18:00 | ||||||
19:00 | ||||||
20:00 | ||||||
21:00 |
LUNEDÌ
- BODY WORK08:30 – 09:30
- BODY WORK09:40 – 10:40
- TOTAL BODY15:00 – 16:00
- MAT PILATES16:00 – 17:00
- ALL. FUNZIONALE17:30 – 18:30
- ZUMBA18:30 – 19:30
- STRETCH & TONE19:35 – 20:35
- ALL. FUNZIONALE20:40 – 21:40
MARTEDÌ
- POSTURALE08:30 – 09:30
- MAT PILATES09:30 – 10:30
- POSTURALE10:40 – 11:40
- MAT PILATES17:30 – 18:30
- YOGA18:30 – 19:30
- POSTURALE19:35 – 20:35
- PREPUGILISTICA20:40 – 21:40
MERCOLEDÌ
- STEP BASE08:30 – 09:30
- STEP BASE09:40 – 10:40
- TOTAL BODY15:00 – 16:00
- STRETCH & TONE16:00 – 17:00
- GAG17:30 – 18:30
- RITMO DO BRASIL18:30 – 19:30
- INDOOR CYCLING19:30 – 20:30
- ALL. FUNZIONALE20:40 – 21:40
GIOVEDÌ
- POSTURALE08:30 – 09:30
- MAT PILATES09:30 – 10:30
- POSTURALE10:40 – 11:40
- MAT PILATES17:30 – 18:30
- YOGA18:30 – 19:30
- STRETCH & TONE19:35 – 20:35
- PREPUGILISTICA20:40 – 21:40
VENERDÌ
- BODY WORK08:30 – 09:30
- BODY WORK09:40 – 10:40
- TOTAL BODY15:00 – 16:00
- MAT PILATES16:00 – 17:00
- PUMP17:30 – 18:30
- ZUMBA18:30 – 19:30
- INDOOR CYCLING19:30 – 20:30
- ALL. FUNZIONALE20:40 – 21:40
SABATO
- DANZA DEL VENTRE11:00 – 12:00
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
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17:00 | ALL. FUNZIONALE 17:30 | |||||
18:00 | ||||||
19:00 | ||||||
20:00 | ALL. FUNZIONALE 20:40 | ALL. FUNZIONALE 20:40 | ALL. FUNZIONALE 20:40 | |||
21:00 |
LUNEDÌ
- ALL. FUNZIONALE17:30 – 18:30
- ALL. FUNZIONALE20:40 – 21:40
MERCOLEDÌ
- ALL. FUNZIONALE20:40 – 21:40
VENERDÌ
- ALL. FUNZIONALE20:40 – 21:40
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
08:00 | BODY WORK 08:30 BODY WORK 09:40 | BODY WORK 08:30 BODY WORK 09:40 | ||||
09:00 | ||||||
10:00 |
LUNEDÌ
- BODY WORK08:30 – 09:30
- BODY WORK09:40 – 10:40
VENERDÌ
- BODY WORK08:30 – 09:30
- BODY WORK09:40 – 10:40
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
11:00 | DANZA DEL VENTRE 11:00 |
SABATO
- DANZA DEL VENTRE11:00 – 12:00
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | MAT PILATES 09:30 | MAT PILATES 09:30 | ||||
10:00 | ||||||
11:00 | ||||||
12:00 | ||||||
13:00 | ||||||
14:00 | ||||||
15:00 | ||||||
16:00 | MAT PILATES 16:00 | MAT PILATES 16:00 | ||||
17:00 | MAT PILATES 17:30 | MAT PILATES 17:30 | ||||
18:00 |
LUNEDÌ
- MAT PILATES16:00 – 17:00
MARTEDÌ
- MAT PILATES09:30 – 10:30
- MAT PILATES17:30 – 18:30
GIOVEDÌ
- MAT PILATES09:30 – 10:30
- MAT PILATES17:30 – 18:30
VENERDÌ
- MAT PILATES16:00 – 17:00
No events available!
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
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17:00 | GAG 17:30 | |||||
18:00 |
MERCOLEDÌ
- GAG17:30 – 18:30
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
19:00 | INDOOR CYCLING 19:30 | INDOOR CYCLING 19:30 | ||||
20:00 |
MERCOLEDÌ
- INDOOR CYCLING19:30 – 20:30
VENERDÌ
- INDOOR CYCLING19:30 – 20:30
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
08:00 | POSTURALE 08:30 | POSTURALE 08:30 | ||||
09:00 | ||||||
10:00 | POSTURALE 10:40 | POSTURALE 10:40 | ||||
11:00 | ||||||
12:00 | ||||||
13:00 | ||||||
14:00 | ||||||
15:00 | ||||||
16:00 | ||||||
17:00 | ||||||
18:00 | ||||||
19:00 | POSTURALE 19:35 | |||||
20:00 |
MARTEDÌ
- POSTURALE08:30 – 09:30
- POSTURALE10:40 – 11:40
- POSTURALE19:35 – 20:35
GIOVEDÌ
- POSTURALE08:30 – 09:30
- POSTURALE10:40 – 11:40
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
20:00 | PREPUGILISTICA 20:40 | PREPUGILISTICA 20:40 | ||||
21:00 |
MARTEDÌ
- PREPUGILISTICA20:40 – 21:40
GIOVEDÌ
- PREPUGILISTICA20:40 – 21:40
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
17:00 | PUMP 17:30 | |||||
18:00 |
VENERDÌ
- PUMP17:30 – 18:30
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | RITMO DO BRASIL 18:30 | |||||
19:00 |
MERCOLEDÌ
- RITMO DO BRASIL18:30 – 19:30
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
08:00 | STEP BASE 08:30 STEP BASE 09:40 | |||||
09:00 | ||||||
10:00 |
MERCOLEDÌ
- STEP BASE08:30 – 09:30
- STEP BASE09:40 – 10:40
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
16:00 | STRETCH & TONE 16:00 | |||||
17:00 | ||||||
18:00 | ||||||
19:00 | STRETCH & TONE 19:35 | STRETCH & TONE 19:35 | ||||
20:00 |
LUNEDÌ
- STRETCH & TONE19:35 – 20:35
MERCOLEDÌ
- STRETCH & TONE16:00 – 17:00
GIOVEDÌ
- STRETCH & TONE19:35 – 20:35
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
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15:00 | TOTAL BODY 15:00 | TOTAL BODY 15:00 | TOTAL BODY 15:00 |
LUNEDÌ
- TOTAL BODY15:00 – 16:00
MERCOLEDÌ
- TOTAL BODY15:00 – 16:00
VENERDÌ
- TOTAL BODY15:00 – 16:00
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
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18:00 | YOGA 18:30 | YOGA 18:30 | ||||
19:00 |
MARTEDÌ
- YOGA18:30 – 19:30
GIOVEDÌ
- YOGA18:30 – 19:30
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
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18:00 | ZUMBA 18:30 | ZUMBA 18:30 | ||||
19:00 |
LUNEDÌ
- ZUMBA18:30 – 19:30
VENERDÌ
- ZUMBA18:30 – 19:30
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